Anne Dufour
Psychothérapie à Villers-lès-Nancy
Anne Dufour
Psychothérapie à Villers-lès-Nancy

Séances de psychothérapie à distance ou en cabinet à Villers-lès-Nancy

Psychothérapie à Villers-lès-Nancy (54600)

Psychothérapie

La psychothérapie selon l'Approche Centrée sur la Personne, propose une démarche personnelle qui vise à approfondir la connaissance de soi, à dénouer des problématiques bloquantes, à faire redémarrer le processus d'évolution.

Cette approche repose sur la conviction que l'Homme possède un fort potentiel d'évolution et d'épanouissement inné, qui se développe de lui-même pour peu qu'il bénéficie d'un contexte favorable. Il s'agit de relancer le processus spontané qui a été entravé.

 

Psychothérapie

Quand consulter?

- épreuves difficiles à surmonter: deuil, séparation, maladie, licenciement..

- insatisfaction globale, déprime, angoisse, idées noires, 

- fatigue, épuisement, perte de sens, pensées négatives, 

- difficultés relationnelles dans le couple, famille et/ou travail.

- instabilité émotionnelle, anxiété, souffrance psychique, Burn-out, 

- manque de confiance en soi, d'estime de soi, mal-être,

- difficulté à s'exprimer, à faire des choix, dévalorisation...

Quelques bienfaits de la psychothérapie:

Cet accompagnement permet d'alléger les souffrances, de trouver vos solutions, de vous sentir écouté, compris et respecté, de développer votre confiance en vous, de mieux vous connaître, de mieux communiquer, d'apprendre à vous aimer tel que vous êtes, à développer l'écoute de soi et l'écoute de l'autre, à développer l'estime de soi et l'attitude positive.

Suivre une psychothérapie aide à faire face aux difficultés de la vie et à développer ses capacités d'épanouissement. 

Suivre une psychothérapie, c'est prendre soin de soi.

 

" C'EST DE NOS FAIBLESSES QUE NAISSENT NOS FORCES" Sigmund Freud

 

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